SVORIO CENTRAS sveikatingumo stovykla 2024

Sveikatingumo savaitė paaugliams (vasaros stovykloje su nakvyne)

Skirta 12-17 m. amžiaus paaugliams.

Tikslas – skatinti sveikų įpročių formavimąsi.

2024 m. pamainos:

• Birželio 16-21
• Liepos 21-26
• Rugpjūčio 25-30

Stovykloje:

• Viskas, ką reikia žinoti paaugliui apie sveiką gyvenseną ir priklausomybių prevenciją.
• Sveiko ir subalansuoto maisto gamybos pamokos – dalyviai patys gamins visą savo dienos maistą penkis kartus per dieną.
• Pakankamo ir savalaikio miego praktika – miego trukmė ne mažiau kaip 9 val.
• Kūną tausojančio fizinio aktyvumo rutina – daug žingsniukų, neskubant. Komandiniai žaidimai (tinklinis), tempimo ir mobilumo pratimai. Taisyklingo kvėpavimo praktikavimas.
• Socialinių-emocinių kompetencijų ugdymas – gebėjimo komunikuoti savo jausmus mokymasis, gebėjimo suprasti kito jausmus ir poelgius mokymasis, ryšio užmezgimo ir palaikymo praktika.
• Maisto ragavimas ir supratimas. Dėmesingas valgymas ir mėgavimasis.

Itin maža grupė (ne daugiau  kaip 15 dalyvių). Apgyvendinimas su patogumais. Net keturi skirtingo profesinio profilio suaugę vadovai.

Daugiametė patirtis, motyvuojant jaunimą pradėti rūpintis savimi.  

Uždaroje Facebook grupėje stovyklos metu vykdomos veiklos pristatomos tėveliams kaip edukacinė medžiaga ir galimybė patiems tėveliams išmokti to, ko vaikai mokosi stovykloje. 

Stovyklos pamaina nuo sekmadienio iki penktadienio.

Stovyklos kaina 499 eur. Išankstinės registracijos kaina iki gegužės 1 dienos 450 eur. 

REGISTRACIJA.